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什么泡脚治失眠
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百度 或者是一大排宫女和太监走过。

2025-08-052844

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什么泡脚治失眠

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  • 闵存云

    闵存云主任医师 广东省人民医院中医科

    用中草药泡脚,可以作为失眠的辅助治疗方法。

    常用的可以用于泡脚的中草药包括艾叶、红花等,一般而言,艾叶可以温经散寒、红花可以活血化瘀,组合使用有助于放松身心,促进血液循环,改善睡眠质量。

    泡脚时,药物的有效成分可以通过足部的皮肤吸收,进入血液循环,作用于神经系统和内分泌系统,调节身体的生理功能,从而达到缓解失眠的目的。

    但是,由于每个人的体质和失眠原因不同,中草药泡脚对失眠的治疗效果也会有所差异。此外,中草药也一定要遵医嘱进行合理的使用。

    用中草药泡脚,可以作为失眠的辅助治疗方法。

    常用的可以用于泡脚的中草药包括艾叶、红花等,一般而言,艾叶可以温经散寒、红花可以活血化瘀,组合使用有助于放松身心,促进血液循环,改善睡眠质量。

    泡脚时,药物的有效成分可以通过足部的皮肤吸收,进入血液循环,作用于神经系统和内分泌系统,调节身体的生理功能,从而达到缓解失眠的目的。

    但是,由于每个人的体质和失眠原因不同,中草药泡脚对失眠的治疗效果也会有所差异。此外,中草药也一定要遵医嘱进行合理的使用。

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